LA FORCE VITALE

D'après le Dr Bruce GOLDBERG, dans son livre " Secrets de Santé pour une vie longue et heureuse"


Nous ne pouvons pas décemment parler des effets de la science sur le vieillissement sans mentionner le concept "d'énergie vitale" ou de "force vitale . Les anciens Rishis des Indes orientales utilisaient le terme de prana  pour désigner cette force vitale . Le prana est la forme de base de l'énergie qui découle directement de l'esprit pur pour emporter avec lui l'intelligence et la conscience dans chaque aspect de la vie . Il comprend tous les évènements physiques et mentaux que nous percevons .

Les Chinois quant à eux utilisent le terme Chi pour décrire cette force vitale et contrôlent son flux par la méditation, le Tai Chi et l'acupuncture . D'autres sociétés donnent chacune un nom différent à cette même force, mais le principe reste le même . Plus vous possédez de prana, plus vos mécanismes corporels et mentaux ont de la vitalité . Un prana équilibré est la clé d'une vie longue et heureuse . Voici quelques-unes des caractéristiques d'un prana équilibré :

* Enthousiasme .

* Immunité résistante .

* Bonne formation des tissus .

* Vitalité physique .

* Bonne coordination motrice .

* Vivacité mentale .

* Rythmes corporels équilibrés .

* Sommeil profond .

* Sens de  l'humour .

* Épanouissement spirituel .


Suite demain .


Régine